Ndërkohë që ezaurimi dhe depresioni në punë po rritet çdo ditë me shifra të larta.
Me nivele të larta të stresit financiar, shkallë rekord të depresionit dhe një epidemi të vetmisë, hulumtimi i ri tregon se jo vetëm që shumë punonjës ndihen të dëshpëruar, por mund të ndikojë në performancën e punës.
Duke luftuar me mirëqenien. Ndërsa nuk ka një përkufizim të vetëm të mirëqenies, ajo mund të përcaktohet nga disa faktorë, duke përfshirë shëndetin emocional dhe fizik, mirëqenien sociale, sigurinë financiare dhe karrierën. Këtë vit, një e treta e njerëzve të anketuar mendojnë se mirëqenia e tyre është më e ulët se kurrë.
Dhe ndërsa mirëqenia e ulët duket të jetë një problem në mbarë botën, ajo prek disa grupe më shumë se të tjerët. Studimi zbuloi se 42% e personave me aftësi të kufizuara raportojnë mirëqenie të ulët krahasuar me 29% të personave pa aftësi të kufizuara dhe prindërit kanë një rast 10% më të lartë të mirëqenies së ulët (40%) sesa ata pa fëmijë. Gjinia është gjithashtu një faktor; rreth gjysma (48%) e meshkujve thanë se shoqëria e ka bërë të vështirë të flasin hapur për shëndetin e tyre mendor.
Ndikimet në punë. Ka ende një stigmë shoqërore të lidhur me njerëzit që zbulojnë betejat e shëndetit mendor, përfshirë në vendin e punës. Rreth 50% e njerëzve të anketuar thanë se nuk ndihen rehat duke folur për shëndetin e tyre mendor në punë. Dhe ndarja e betejave të shëndetit mendor në rrjetet sociale mund të ketë pasoja të padëshiruara për punëkërkuesit. Një studim i kufizuar zbuloi se njerëzit që postojnë në lidhje me ankthin ose depresionin në LinkedIn shihen si më “më pak të qëndrueshëm emocionalisht” nga menaxherët e punësimit.
Punëdhënësit duhet të krijojnë një dialog të hapur rreth shëndetit mendor në mënyrë që punonjësit të ndihen rehat të ndajnë nëse kanë vështirësi, dhe kompanitë duhet të ofrojnë trajnime për shëndetin mendor të punonjësve të saj. Duhet theksuar rëndësia e pajisjes të të gjithëve, jo vetëm drejtuesve tuaj në organizatë me informacion, burime dhe mbështetje”, në mënyrë që kolegët të jenë më të përgatitur për të biseduar rreth shëndetit mendor.
Mirëqenia e ulët mund të ndikojë gjithashtu në produktivitet. Globalisht, 37% e të anketuarve raportuan se kanë mbetur prapa në përgjegjësitë e tyre të punës për shkak të mirëqenies së ulët. Megjithatë, shumë njerëz nuk i japin përparësi mirëqenies, me shumicën (51%) që raportojnë kufizimet financiare si faktor.
Mbrojtja dhe promovimi i shëndetit mendor në punë ka të bëjë me forcimin e kapaciteteve për të njohur dhe vepruar ndaj kushteve të shëndetit mendor në punë, veçanërisht për personat përgjegjës për mbikëqyrjen e të tjerëve, siç janë drejtuesit.
Për të mbrojtur shëndetin mendor, rekomandohet:
- trajnimi i menaxherëve për shëndetin mendor, i cili i ndihmon menaxherët të njohin dhe t’u përgjigjen të mbikëqyrurve që përjetojnë shqetësime emocionale; ndërton aftësi ndërpersonale si komunikimi i hapur dhe dëgjimi aktiv; dhe nxit të kuptuarit më të mirë se si stresorët e punës ndikojnë në shëndetin mendor dhe si mund të menaxhohen;
- trajnime për punëtorët për edukimin dhe ndërgjegjësimin e shëndetit mendor, për të përmirësuar njohuritë për shëndetin mendor dhe për të reduktuar stigmën ndaj kushteve të shëndetit mendor në punë
- ndërhyrje për individët për të ndërtuar aftësi për të menaxhuar stresin dhe për të reduktuar simptomat e shëndetit mendor, duke përfshirë ndërhyrjet psikosociale dhe mundësitë për aktivitet fizik të bazuar në kohën e lirë.
Si qeveritë ashtu edhe punëdhënësit , mund të ndihmojnë në përmirësimin e shëndetit mendor në punë duke krijuar një mjedis të favorshëm për ndryshim. Në praktikë kjo nënkupton forcimin e:
- Udhëheqja dhe përkushtimi ndaj shëndetit mendor në punë, për shembull duke integruar shëndetin mendor në punë në politikat përkatëse.
- Investimi i fondeve dhe burimeve të mjaftueshme, për shembull duke krijuar buxhete të dedikuara për veprime për përmirësimin e shëndetit mendor në punë dhe vënien në dispozicion të shëndetit mendor dhe shërbimeve të punësimit për ndërmarrjet me burime të ulëta.
- Të drejtat për të marrë pjesë në punë, për shembull duke përafruar ligjet dhe rregulloret e punësimit me instrumentet ndërkombëtare të të drejtave të njeriut dhe duke zbatuar politika jo-diskriminuese në punë.
- Integrimi i shëndetit mendor në punë në të gjithë sektorët, për shembull duke përfshirë shëndetin mendor në sistemet ekzistuese për sigurinë dhe shëndetin në punë.
- Pjesëmarrja e punëtorëve në vendimmarrje, për shembull duke mbajtur konsultime kuptimplota dhe në kohë me punëtorët, përfaqësuesit e tyre dhe personat me përvojë të jetuar të kushteve të shëndetit mendor.
- Dëshmi mbi rreziqet psikosociale dhe efektivitetin e ndërhyrjeve, për shembull duke siguruar që të gjitha udhëzimet dhe veprimet për shëndetin mendor në punë bazohen në provat më të fundit.
- Pajtueshmëria me ligjet, rregulloret dhe rekomandimet, për shembull duke integruar shëndetin mendor në përgjegjësitë e inspektorateve kombëtare të punës dhe mekanizmave të tjerë të pajtueshmërisë.
Rekruto.al u rekomandon punëdhënësve: “Shikoni vërtet paketën tuaj të përgjithshme të trajnimeve dhe pyesni veten: “Çfarë po bëjmë ne për të mbështetur të gjitha ato fusha?”
